富山県黒部市にある激熱サウナがヤバイ！100℃以上のサウナの効果と入り方！

2024年3月14日

2023年7月14日、富山県黒部市の道駅誘致ゾーンにオープンした「湯屋 FUROBAKKA」は、「黒部市の自然と一体になった湯遊びテーマパーク」がコンセプトのアウトドア複合施設です。

そしていま、この「FUROBAKKAの激熱サウナがヤバイ！」と、サウナ―の間で人気スポット（聖地）になっているんです！

そこで今回は、

・富山に誕生した「湯屋 FUROBAKKA」の激熱サウナをご紹介！
・富山が熱い！激熱100℃以上のサウナの効果と入り方をご紹介！

主にこちらの内容で紹介して行きます。

富山に誕生した「湯屋 FUROBAKKA」の激熱サウナをご紹介！

富山県黒部市に新たに誕生した「湯屋 FUROBAKKA」におけるサウナの魅力と人気の秘密は、その多様性と質の高さと言えます。ここでは、自然豊かな富山県黒部市の環境を生かした、ユニークなサウナ体験を提供しています。その中でも特に注目されるポイントをいくつかご紹介します。

湯屋 FUROBAKKAでは「5種類もの異なるサウナを用意」しています。

山小屋サウナは、国産の檜（ひのき）を使用したサウナで最大12名収容可能な広さが魅力です。山小屋を模した内装で、温かみのある木の香りと共にサウナを楽しむことができます。自然に囲まれた山小屋でリラックスするような体験を室内で再現しています。

洞窟の中にいるような設計のあなぐらサウナは、コンクリートで覆われており、室内の照明を意図的に暗くしてあるのが特徴です。コンクリートの壁は熱を逃がしにくくロウリュウすると一気に気温が上昇（高温）します。独特の閉塞感が逆に新しいリラクゼーションを生み出します。

バレルサウナは、樽の形をしたユニークな外観が特徴です。女性から人気のデザインで、樽型の形状は効率的に暖気を循環させ、深い発汗を促します。中から外の景色も楽しめるため、写真映えするサウナとしても人気です。

使い勝手の良いコンテナを改装したコンテナサウナは最大６名収容可能な広さとなっており、モダンでスタイリッシュなデザインが魅力です。広々とした空間でリラックスできます。現代的なデザインと機能性を兼ね備え、友人や家族との利用にも最適です。

日本の武士文化にインスパイアされた五角形が特徴的なサムライサウナでは、サウナとお風呂をプライベート空間で楽しむことができます。座面が左右段違いになっているため、それぞれ異なる温度帯を一緒に楽しむことができます。日本の伝統美を感じながらリラックスできる点が最大の魅力です。

自然と一体になった湯遊びテーマパークというだけあって、「湯屋 FUROBAKKA」には、サウナ（貸切サウナ）・大浴場・家族風呂・食堂・焚き火・BBQなど、充実した設備が整っています。

高温サウナとは、一般的に「100℃を超える温度のサウナ」のことを言います。通常温度のサウナと比べると、入ったときに直接肌に刺さるような熱を感じます。高温サウナは、サウナーや愛好家でもないと、なかなか熱くては入れませんがこれがサウナ好き曰く「整う」んだそうです笑。

爽快なリフレッシュ感
低温サウナとは違い肌にベタベタとした不快感を感じずに発汗することができます。心身ともにスッキリとリフレッシュしたい時におすすめです。
肩こりをほぐす・腰痛の改善効果
高温サウナのピリピリとした肌への温度刺激効果によって、神経機能が回復すると言われています。血行を促進し、神経の緊張をほぐすことで、疲労回復（肩こり・腰痛など）に有効です。
若返り効果（老化防止）
高温サウナに入ることで、身体の芯から温められ「老廃物や疲労物質」が短時間で汗と共に排出されます。その後に、水風呂に入ることで血液循環が良くなり、美肌や老化防止に効果があります。これは、皮膚血管の収縮と拡張を繰り返すことで、血管調整の働きが活発になり「皮膚の生理的機能」を活性化することでさらに高い効果が出ると言われています。

基本的に、一般的なサウナの入り方と同様ではありますが、大切なのは「一般温度のサウナ同じ入浴時間を基準にしないこと」になります。温度は非常に高い100℃以上のサウナでは「脈拍数（心拍数）」に注意をして入浴するようにしましょう。

高温サウナの入り方

「サウナ→水風呂→外気浴（整う）」の1セット

高温サウナ利用時の注意点

・熱中症対策にこまめな水分補給
・サウナハットやタオルで顔を覆い火照り防止
・我慢や長時間入浴は禁物！体調を崩すことは厳禁

今回は、富山県黒部市にある激熱サウナと、100℃以上のサウナの効果と入り方について紹介してきました。

近年、日本中でサウナが流行していて各地でさまざまなバリエーションのサウナが楽しめます。富山県黒部市に新しくできた「湯屋 FUROBAKKA」は、サウナのみならず食事やバーベキューなども楽しめることから、今後ますます人気のアウトドア複合施設になっていくと思われます。

北陸応援割を使って、富山に行くなら激熱サウナで体も想い出も整えましょう！

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！

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